facebook_pixel

FOOTBIC | KUNTOUTUSOHJELMA

SYKSY 2018

Footbic on tehokas alaraajojen kuntouttaja

 

Footbicillä voidaan kuntouttaa useita kinestisenketjun vääristymän aiheuttamia kiputiloja sekä vahvistaa jalan tukilihaksia.

Footbic kuntoutukseen kuuluu kolmisenkymmentä erilaista harjoitetta. Harjoitteet voidaan täsmentää myös yksittäisiin kipuihin/vaivoihin. Footbicillä voidaan myös ennaltaehkäistä mm. urheiluvammoja, jalkaterän ja akillesjänteiden virheasentoja.

Uskon, että myös sinä saat Footbicistä ison avun kipeytyneisiin jalkoihisi.

Terv. Atte Kärnä
Fysioterapeutti

YLE: Puoli Seitsemän - Footbicistä apu jalkaterien vaivoihin

Atte ja Footbic - Puoli Seitsemän 23.11.2016 from Footbic on Vimeo.

Footbic -kuntoutusohjelman sisältö

 

Footbic | kuntoutuspallot

Footbic -kuntoutusohjelman harjoitteet tehdään erityisesti Footbiciä varten suunnitelluilla kuntoutuspalloilla.

Saat kuntoutuspallot ja yleisohjeistuksen liikkeiden tekemiseen ensimmäisen alaraajojen scannauksen yhteydessä.

Alaraaja-analyysit

Alaraaja-analyysissä jalkaterät scannataan painelaudan avulla.

Kuntoutusohjelman aikana jalkateräsi scannataan kahteen kertaan. Ensimmäisen kerran syyskuussa (11.-12.9.) ja toisen kerran marraskuun lopussa.

verkkokuntoutusohjelma

Verkkokuntoutusympäristössä pääset opettelemaan Footbic-palloilla tehtävät kuntoutusliikkeet. Sivustolta löydät myös 12 viikon ohjelman viikkokohtaiset treeniohjelmat.

Syksyn 2018 kuntoutusohjelman aikataulu

Esitietolomakkeen täyttöaika

Alaraaja-analyysit (1.kerta)

11.-12.9. (varalla 20.9.)

Varaa aika analyysiin täällä.

Footbic | Kuntoutusohjelma (12vkoa)

17.9. - 9.12.

 

Alaraaja-analyysit (2.kerta)

Marraskuun loppu / joulkuun alku.

Miten kirjaudut valmennus- ja kuntoutusohjelmiin?

Olet saanut kuntoutusohjelman käynnistymisen yhteydessä meiltä sähköpostiviestin, jossa on mukana omat henkilökohtaiset käyttäjätunnuksesi. Käyttäjätunnus on oma sähköpostiosoitteesi. Jos salasanasi on hukassa, niin pyydä uusi lähettämällä viesti info@footbic.com.