facebook_pixel

Miten tiedän mitkä Footbic-kuntoutusohjelmat sopivat juuri minulle?

 

Footbic | PERUS ja IKÄIHMISET

Nämä ohjelmat tarjoavat sinulle perustiedot Footbicistä ja erittäin tehokkaan yleiskuntoutuksen jalkaterille ja sitä kautta koko keholle.

Ikäihmisten versio sisältää kevyempiä liikkeitä Footbic | PERUS -ohjelmaan verrattuna.

Footbic - vammakohtaiset ohjelmat

Jos kärsit jostain tietystä vaivasta, niin nämä ohjelmat on tehty juuri sinua varten.

Eniten nämä vammakohtaiset ohjelmat eroavat PERUS ja Ikäihmisten ohjelmasta siinä, että näissä on mukana kinesioteippausohjeet myös itse kivun hoitoon. Paketin mukana saat myös aina yhden kinesioteippirullan.

Footbic ja Atte Kärnä - YLE / Puoli Seitsemän 23.11.2016

Ohjeet kuntoutusohjelmien tilaamiseksi:
  1. Valitse alta haluamasi kuntoutusohjelma ja klikkaa painiketta Osta kuntoutusohjelma
  2. Täytä avautuvalla sivulla oleva lomake tarkasti ja valitse maksutapasi
  3. Jos olet jo hankkinut Footbic-kuntoutusohjelman (esim. fysioterapeutiltasi), niin syötä etukoodi -kenttään saamasi koodi
  4. Saat tilauksen jälkeen sähköpostin, jossa on ohjeet kuntoutusohjelmaan kirjautumiselle. Footbic-pallot ja muut tarvikkeet toimitamme sinulle kotiin postitse.

Footbic-kuntoutusohjelmat

Footbic | PERUS  -kuntoutusohjelma opettaa sinulle nimensä mukaisesti Footbicin perusteet. Tämän ohjelman avulla käynnistät jalkateriesi kuntoutuksen nopeasti ja tehokkaasti!

Ohjelma sisältää:

  1. 2 kpl Footbic-palloja
  2. 12 viikon ohjelman harjoitusten tekemiseksi
  3. 11 liikevideota

Teet kuntoutusohjelman aikana yhteensä 36 harjoitusta.

Ohjelman hinta on 67€ (sis. toimituskulut).

Footbic | Ikäihmiset

Footbic | Ikäihmisten -ohjelma sisältää:

  • 2 kpl Footbic-kuntoutuspalloja (toimitetaan sinulle kotiin)
  • 3 viikon valmistavan kuntoutusohjelman, jonka aikana tehdään videolta seuraten noin 3 minuutin Footbic-jumppaa
  • 9 viikon Footbic-kuntoutusohjelman joka sisältää valmiit harjoitukset ja 8 harjoitevideota

 

Vammakohtaiset Footbic-kuntoutusohjelmat

Footbic | Akillesjännevammat -kuntoutusohjelman avulla opit: teippaamaan kipeytyneen akillesjänteen kinesioteipillä ja sen miten kuntoutat ja vahvistat akillesjännettä ja sen ympärillä olevia lihaksia Footbic-palloilla tehtävien liikkeiden avulla.

  • Hinta 59€ (sis. 1 kinesioteippirulla, 2 Footbic-palloa sekä toimituskulut)
  • Kesto: 6 viikkoa
  • Harjoitusten määrä: 3-4 / viikko
  • Liikevideoita: 3 kpl

Footbic | Plantaarifaskiitti -kuntoutusohjelman avulla opit:

  • Hinta 59€ (sis. 1 kinesioteippirulla, 2 Footbic-palloa sekä toimituskulut)
  • Kesto: 6 viikkoa
  • Harjoitusten määrä: 3-4 / viikko
  • Liikevideoita: 3 kpl

Footbic | Juoksijan polvi -kuntoutusohjelman avulla opit kinesioteippaamaan polven ja jalkaterän ja sen miten kuntoutat ja vahvistat jalkaterien ja jalkojen lihaksia Footbic-palloilla tehtävien liikkeiden avulla.

  • Hinta 59€ (sis. 1 kinesioteippirullan, 2 Footbic-palloa sekä toimituskulut)
  • Kesto: 6 viikkoa
  • Harjoitusten määrä: 3-4 / viikko
  • Liikevideoita: 3 kpl

Footbic | Vaivasenluu -kuntoutusohjelman avulla opit: 

  • Hinta 59€ (sis. 1 kinesioteippirulla, 2 Footbic-palloa sekä toimituskulut)
  • Kesto: 6 viikkoa
  • Harjoitusten määrä: 3-4 / viikko
  • Liikevideoita: 3 kpl

Footbic | Vasaravarpaat -kuntoutusohjelman avulla opit:

  • Hinta 59€ (sis. 1 kinesioteippirulla, 2 Footbic-palloa sekä toimituskulut)
  • Kesto: 6 viikkoa
  • Harjoitusten määrä: 3-4 / viikko
  • Liikevideoita: 3 kpl

Footbic | Lantionseudun vaivat -kuntoutusohjelman avulla opit 

  • Hinta 59€ (sis. 1 kinesioteippirullan, 2 Footbic-palloa sekä toimituskulut)
  • Kesto: 6 viikkoa
  • Harjoitusten määrä: 3-4 / viikko
  • Liikevideoita: 3 kpl

Footbic | Latuskajalka -kuntoutusohjelman avulla opit: 

  • Hinta 59€ (sis. 1 kinesioteippirulla, 2 Footbic-palloa sekä toimituskulut)
  • Kesto: 6 viikkoa
  • Harjoitusten määrä: 3-4 / viikko
  • Liikevideoita: 3 kpl